Produkt zum Begriff Mindfulness:
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Farfalla Meditation Duftset Mindfulness
Deine duftenden Momente der Achtsamkeit: Lass dich von der beruhigenden Aromamischung mit Benzoe Bergamotte Weihrauch Vanille u.a. begleiten. Inspiriert von der Blume des Lebens schafft der Duftstein eine Oase der Ruhe und Entspannung und unterstützt Momente der geistigen Einkehr und Meditation.Inhalt: Duftstein aus Keramik mit Unterteller Aromamischung Meditation.
Preis: 27.90 € | Versand*: 4.90 € -
Farfalla Aroma-Yoga Duftset Mindfulness
Finde deine innere Mitte und geniesse wohlige Entspannung. Der sonnig-fruchtige Raumspray und das nährende Körperöl umhüllen deine Sinne und begleiten dich auf deinem Weg der Balance.Inhalt: Bio-Raumspray Aroma-Yoga 75mlKörperöl Aroma-Yoga 75ml
Preis: 29.50 € | Versand*: 4.90 € -
Farfalla Mindfulness Aroma-Yoga Körperöl
Vom sonnig-fruchtigem Duft begleitet schenkt nährendes Bio-Jojobaöl Haut und Seele wohltuende Pflege und tiefgehende Entspannung. Duftende Streicheleinheiten beim Einölen nach Bad oder Dusche oder eine liebevolle (Fuss-)massage helfen dabei runterzufahren und die eigene Mitte zu finden. Auf der leicht feuchten Haut aufgetragen zieht es schnell ein und hinterlässt ein herrlich samtiges Hautgefühl.
Preis: 14.70 € | Versand*: 4.90 € -
Farfalla Mindfulness Atempause Bio-Körperspray
Erlebe die transformative Kraft deines Atems. Jedes Duftmolekül hilft dir deinen Atem zu vertiefen deine Energien zu wecken und deine innere Verbindung zu stärken. Lass dich von der sanften Pflanzenwassermischung Rose und Orangenblüte sowie den ätherischen Ölen Sandelholz und Benzoe auf deiner Atemreise begleiten.
Preis: 12.90 € | Versand*: 4.90 €
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Was sind die verschiedenen Anwendungen von Achtsamkeit (Mindfulness) in den Bereichen Gesundheit, Psychologie, Bildung und Arbeitsplatz?
Achtsamkeit wird in der Gesundheit eingesetzt, um Stress zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. In der Psychologie wird Achtsamkeit verwendet, um Angstzustände und Depressionen zu behandeln, die emotionale Regulation zu fördern und die Selbstakzeptanz zu stärken. Im Bildungsbereich wird Achtsamkeit eingesetzt, um die Konzentration und Aufmerksamkeit der Schüler zu verbessern, das soziale und emotionale Lernen zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Am Arbeitsplatz wird Achtsamkeit eingesetzt, um Stress zu reduzieren, die Produktivität zu steigern, die zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden der Mitarbeiter zu förd
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Wie wirkt sich Wärmetherapie auf die Linderung von Muskelschmerzen aus? Kann man Wärmetherapie auch bei anderen Beschwerden einsetzen?
Wärmetherapie erhöht die Durchblutung, entspannt die Muskeln und lindert dadurch Muskelschmerzen. Ja, Wärmetherapie kann auch bei anderen Beschwerden wie Gelenkschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder Verspannungen eingesetzt werden. Es ist jedoch wichtig, vor der Anwendung Rücksprache mit einem Arzt zu halten.
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Wie kann man Muskelschmerzen behandeln, die nicht auf Wärmebehandlung oder NSAR reagieren?
Wenn Muskelschmerzen nicht auf Wärmebehandlung oder nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAR) ansprechen, gibt es noch andere Behandlungsmöglichkeiten. Dazu gehören physikalische Therapien wie Kälteanwendungen, Massage oder Physiotherapie. Es kann auch hilfreich sein, die Ursache der Muskelschmerzen zu identifizieren und gegebenenfalls eine spezifische Behandlung dafür zu suchen. In einigen Fällen kann auch eine ärztliche Untersuchung erforderlich sein, um andere mögliche Ursachen auszuschließen.
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Wie kann man die Effektivität von Wärmekissen zur Linderung von Muskelschmerzen und Verspannungen verbessern?
Um die Effektivität von Wärmekissen zur Linderung von Muskelschmerzen und Verspannungen zu verbessern, ist es wichtig, hochwertige Wärmekissen zu verwenden, die eine gleichmäßige Wärmeverteilung gewährleisten. Zudem sollte die Anwendungsdauer und -temperatur entsprechend den Anweisungen des Herstellers eingehalten werden, um Verbrennungen zu vermeiden und die optimale Wirkung zu erzielen. Zusätzlich kann die Verwendung von Wärmekissen in Kombination mit sanften Dehnübungen oder Massagen die Effektivität bei der Linderung von Muskelschmerzen und Verspannungen erhöhen. Schließlich ist es wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen, um die Haut vor Überhitzung zu schützen und die Wirkung der W
Ähnliche Suchbegriffe für Mindfulness:
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Farfalla Mindfulness Aroma-Yoga Raumspray
Sanft vom sonnig-fruchtigen Duft umfangen erklingt das innere OM und ein tiefes Einatmen schenkt wohlige Entspannung und die nötige Balance um geruhsame Stunden oder eine wohltuende Yoga-Praxis zu geniessen. Auch als reinigender Spray für die Yogamatte zu verwenden. Namaste!
Preis: 13.80 € | Versand*: 4.90 € -
Niemiec, Ryan M.: Mindfulness and Character Strengths
Mindfulness and Character Strengths , This new, fully revised, and expanded second edition of the handbook for the groundbreaking, evidence-based Mindfulness-Based Strengths Practice (MBSP) program is the guide you need in your professional practice. Developed by author Dr. Ryan M. Niemiec, scientist, educator, practitioner, and a global leader in mindfulness and character strengths, the MBSP approach is about the discovery, deepening awareness, exploration, and application of character strengths. It is about understanding and improving how we pay attention in life - the quality by which we eat, walk, work, listen, and experience joy and peace. And it is about seeing our potential - which sits underneath our strengths of perseverance, bravery, curiosity, hope, kindness, fairness, and leadership - and which, unleashed, could benefit the world. MBSP is not only about our clients' own happiness, it is about the happiness of others too. And it is an evolving, evidence-based program that can help people to relieve their suffering by using mindfulness and character strengths to cope with, overcome, or transcend problems, stressors, and conflicts. Counselors, coaches, psychologists, researchers, educators, and managers will discover the "how-to" delivery of mindfulness and character strengths. Following primers on the two strands of MBSP and deeper discussions about their integration, practitioners are then led step-by-step through the 8 sessions of the popular MBSP program. The session structure, scripts, tips, lecture material, processes, examples, and audio files are all there ready for use. This time-tested manual can bring beginners up-to-date on these topics while also serving to stimulate, inform, and provide valuable tools to the intermediate and most advanced students of mindfulness and character strengths. A companion workbook is also available for clients. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 44.74 € | Versand*: 0 € -
Farfalla Aroma-Yoga Körperöl Mindfulness, 75 Milliliter
Farfalla Aroma-Yoga Körperöl Mindfulness, 75 Milliliter
Preis: 14.69 € | Versand*: 4.95 € -
Farfalla Aroma-Yoga Bio-Raumspray Mindfulness, 75 Milliliter
Farfalla Aroma-Yoga Bio-Raumspray Mindfulness, 75 Milliliter
Preis: 15.90 € | Versand*: 4.95 €
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Wie kann die Verwendung von Wärmekissen zur Linderung von Muskelverspannungen und zur Förderung der Entspannung in den Bereichen Gesundheit und Wellness beitragen?
Die Verwendung von Wärmekissen kann Muskelverspannungen lindern, indem sie die Durchblutung erhöhen und die Muskeln entspannen. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Darüber hinaus kann die Wärme auch dazu beitragen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern, was sich positiv auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken kann. Die regelmäßige Anwendung von Wärmekissen kann somit einen wichtigen Beitrag zur ganzheitlichen Gesundheit und Wellness leisten.
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Was sind die wichtigsten Funktionen einer Rückenstütze und wie kann sie dazu beitragen, Rückenbeschwerden vorzubeugen?
Die wichtigsten Funktionen einer Rückenstütze sind die Unterstützung der Wirbelsäule, die Verbesserung der Körperhaltung und die Reduzierung von Druck auf die Bandscheiben. Durch die richtige Positionierung und Stabilisierung der Wirbelsäule kann eine Rückenstütze dazu beitragen, Überlastungen und Fehlhaltungen zu vermeiden, die zu Rückenbeschwerden führen können. Eine regelmäßige Verwendung einer Rückenstütze kann somit dazu beitragen, die Rückengesundheit zu erhalten und Beschwerden vorzubeugen.
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Wie kann Wärmetherapie zur Linderung von Schmerzen und zur Entspannung eingesetzt werden? Welche verschiedenen Möglichkeiten der Wärmetherapie gibt es?
Wärmetherapie kann die Durchblutung fördern, Muskelverspannungen lösen und Schmerzen lindern. Es gibt verschiedene Methoden wie Wärmepflaster, Heizkissen, Wärmelampen oder warme Bäder, die zur Wärmetherapie eingesetzt werden können. Es ist wichtig, die richtige Methode und Temperatur zu wählen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Wie werden Wärmekissen zur Linderung von Schmerzen und zur Entspannung eingesetzt?
Wärmekissen werden erwärmt und auf die schmerzende Stelle gelegt, um die Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu entspannen. Die Wärme hilft, Schmerzen zu lindern und Verspannungen zu lösen. Durch die angenehme Wärme können sich die Betroffenen entspannen und Stress abbauen.
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